Bonusan Creatina Monohidrato polvo instantáneo 350g

¿Para qué sirve Bonusan Creatina Monohidrato? La creatina monohidrato es un compuesto natural presente en el cuerpo que ayuda a producir energía durante actividades de alta intensidad y corta duración. Bonusan Creatina sirve principalmente para: Mejorar el rendimiento deportivo , especialmente en entrenamientos de fuerza y explosividad. Incrementar la masa muscular magra en combinación con ejercicio físico adecuado. Reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación post entrenamiento . Optimizar la función cognitiva y la concentración en situaciones de estrés físico y mental. Modo de uso y guía de consumo Para obtener resultados óptimos, se recomienda seguir una pauta dividida en dos fases: Fase de carga: Tomar 4 porciones de 5g (una cucharadita rasa) al día durante 5-7 días. Fase de mantenimiento: Tomar 1 porción de 5g al día, preferiblemente después del entrenamiento. Disolver el polvo en agua o bebida isotónica . Agitar bien hasta su completa disolución. Se recomienda ingerir…