Simply Supplements Calcio 400mg | Magnesio 200mg

¿Qué es el Calcio y el Magnesio? El calcio es el macroelemento mineral más abundante del cuerpo humano junto al fósforo. La mayor parte de él reside en los huesos y los dientes, conformando más del 99 por ciento de su estructura, pero también puede encontrarse en la sangre, los músculos y el líquido entre las células. La fuente principal del calcio son los productos lácteos, y en menor medida, en los vegetales y otros alimentos, por lo que podemos obtenerlo a través de la dieta. No obstante es importante que nos aseguremos de que le ofrecemos a nuestro organismo la cantidad necesaria, ya que un déficit de este podría llegar a ser perjudicial para nuestra salud. El Magnesio es un importante electrolito y más del 99 % de este está presente en el organismo en los huesos, tejidos blandos no musculares y los músculos. Este es un mineral desconocido por muchas personas, pero con un papel muy importante en el funcionamiento del organismo. El magnesio es un mineral indispensable para la…